Kāpēc tērēt naudu dārgai kosmētikai pret novecošanos vai atjaunojošām procedūrām, ko piedāvā skaistumkopšanas saloni, ja jūs varat bez maksas atjaunot seju mājās? Jā, protams, procedūras, kuras jūs veiksit mājās patstāvīgi, nespēs dot tādu tūlītēju rezultātu kā, piemēram, botokss. Tas prasa laiku, bet, ja tas tiek darīts regulāri, jūs varat ne tikai atjaunot ādu, bet arī piešķirt tai skaistu un veselīgu mirdzumu.
Sejas atjaunošana bez ķirurģijas prasīs no jums daudz laika un pūļu, jums būs jāmaina arī dzīvesveids, jāsāk ēst pareizi un jāatsakās no sliktiem ieradumiem, kas tikai paātrina ādas novecošanās procesu.
Ja jūs nolemjat nopietni uztvert pretnovecošanās procedūras, sāciet ar vienkāršu: katru rītu izdzeriet glāzi auksta (vēlams kausēta) ūdens.
Ādas atjaunošana: ar ko sākt?
Pirmkārt, jums ir jāattīra ķermenis no toksīniem un toksīniem, kas tajā uzkrājušies daudzus gadus. Tas ir ļoti svarīgi: visi zina, ka šīs kaitīgās vielas negatīvi ietekmē ādas stāvokli, piešķirot tai neveselīgu dzeltenu nokrāsu un veicinot tās ātru novecošanos.
Visas sejas atjaunošanas procedūras, ieskaitot skaistumkopšanas salonu un medicīnas centru speciālistu veiktās procedūras, nedos vēlamo rezultātu, ja jūsu ķermenis ir piesārņots ar toksīniem. Un, ja efekts ir, tad tas neturpināsies ilgi. Tāpēc, pirms sākt sejas atjaunošanu, jums vajadzētu attīrīt ķermeni.
To ir ļoti viegli izdarīt. Pietiek tikai izdzert glāzi auksta ūdens katru rītu tukšā dūšā. Priekš kam? Un tad no rīta jūsu nieres un zarnas sāk aktīvi izvadīt no ķermeņa toksīnus un toksīnus. Silts dzēriens, gluži pretēji, palēnina fermentāciju, jo ātri uzsūcas zarnās un bloķē tīrīšanas procesu.
Ne viss ūdens ir piemērots ķermeņa tīrīšanai; vislabāk ir izmantot izkausētu ūdeni.
Bet naktī nav ieteicams neko dzert, jo pat viena nekaitīga ūdens glāze var novest pie tā, ka no rīta jūs pamostaties ar pietūkušu seju un maisiņiem zem acīm.
Ja vēlaties dabiski atjaunot seju, brokastis pēc auksta ūdens lietošanas jāatliek uz vēlāku laiku, bet smagie ēdieni jāaizstāj ar viegliem, piemēram, dārzeņi, augļi, žāvēti augļi, svaigi spiestas sulas. kā salāti, kas garšoti ar dabīgo jogurtu vai citronu sulu. Brokastīs ieteicams dzert arī vienu glāzi kefīra. Tajā pašā laikā nav vērts ēst maizi vai izmantot majonēzi salātu mērcēšanai, jo tas tikai palēninās ķermeņa attīrīšanas procesu. Tajā pašā laikā ūdeni nedrīkst dzert ne pirms ēšanas, ne ēšanas laikā, ne pēc ēšanas.
Sejas atjaunošana ietver arī parastās tējas un kafijas aizstāšanu ar zāļu tēju, kas jāsagatavo patstāvīgi saskaņā ar šādu recepti: sajauc vienādā daudzumā aveņu, mežrozīšu un zemeņu lapas un pārlej ar 1 litru verdoša ūdens. Ļaujiet tai brūvēt 20-30 minūtes un dzeriet iegūto zāļu tēju kā tēju. Pēc garšas varat pievienot cukuru vai medu.
Turklāt ir ieteicams lietot citus augu uzlējumus.
- Ņem 100 g sasmalcinātas asinszāles, tikpat daudz kumelīšu, nemirstīgo un bērza pumpuru. Visu samaisa vienā bļodā un ņem 1 ēdamkarote. l. sasmalcinātus garšaugus. Ielejiet tos ar divām glāzēm verdoša ūdens un filtrējiet, un pēc tam saspiestajam buljonam pievienojiet 1 tējk. medus. Pirms gulētiešanas izdzeriet dzērienu. Un uzsildiet atlikušo buljonu no rīta ūdens vannā, pievienojiet tam 1 tējk. medu un dzer 20 minūtes pirms brokastīm.
- Šo līdzekli ieteicams dzert arī naktī 4 tējk. To gatavo šādi: izspiediet sulu no 10 ķiploku galvām un 10 citroniem, samaisiet tos un pievienojiet ēdamkaroti medus iegūtajai sulai.
Bet papildus ķermeņa iekšējai attīrīšanai atjaunošana mājās ietver arī sejas masku lietošanu, kā arī ādas berzēšanu ar īpašiem losjoniem.
No svaigām un kaltētām piparmētru lapām var pagatavot lielisku sejas losjonu.
Ādas atjaunošanas losjoni
Pētersīļu losjons
Lai efektīvi atjaunotu seju, katru dienu ir nepieciešams noslaucīt ādu ar pētersīļu losjonu. Pētersīļi satur daudz vitamīnu un tiem ir balinošs efekts, un no tā pagatavotais losjons ļauj ādai piešķirt svaigu un atpūtušos izskatu. To pagatavo šādi: 1 ēd. k. l. sasmalcinātus sausus vai svaigus pētersīļus ielej ar vienu glāzi verdoša ūdens un 20 minūtes vāra ūdens vannā. Tālāk jums jāļauj losjonam brūvēt apmēram stundu, pēc tam izkāš un jāpievieno tam 50 ml sausa baltvīna.
Gurķu losjons
Gurķi jau sen ir pazīstami ar savām pretnovecošanās īpašībām. Un, lai mājās atjaunotu seju, tās var izmantot svaigas, vienkārši nogriežot pāris šķēles no visa dārzeņa un berzējot ar tām seju, vai arī varat pagatavot losjonu pēc šādas receptes:
- uz smalkas rīves berzējiet gurķus kopā ar mizu un ievietojiet burkā;
- piepildiet sarīvētos gurķus ar degvīnu;
- atstājiet saulainā vietā 2 nedēļas;
- mēs katru dienu filtrējam un noslaukām seju ar losjonu.
Piparmētru losjons
Arī sejas atjaunošanu var veikt mājās, izmantojot piparmētru losjonu. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams:
- sausa sasmalcināta piparmētra - 2 ēdamk. l. ;
- svaiga sasmalcināta piparmētra - 5 ēdamkl. ;
- kliņģerīšu tinktūra - 2 ēdamk. l. ;
- borskābes spirts - 4 tējk;
- galda etiķis - 1 tējk;
- citronu sula - 1 tējk
Vispirms jums vajag piparmētru - gan svaigu, gan žāvētu - ielej 0, 5 litrus verdoša ūdens un vāriet ūdens vannā apmēram 10 minūtes. Un tad pievienojiet pārējās sastāvdaļas un visu labi samaisiet. Ļaujiet losjonam brūvēt apmēram dienu, pēc tam izkāš un lieto katru dienu. Ieteicams to uzglabāt vēsā, tumšā vietā.
Citronu sulas maskas lieliski tonizē ādu, palīdzot tai pretoties novecošanās procesam.
Maskas sejas atjaunošanai
Protams, ādas atjaunošana nav iespējama bez regulāras masku lietošanas. Pēc sieviešu domām, visefektīvākās maskas ir parafīns, citrons un kartupeļi. Bet kā tos pareizi sagatavot un pielietot?
Parafīna maska
Lai sagatavotu masku, jums ir nepieciešams dabīgs parafīna vasks bez jebkādām piedevām. Jūs to varat iegādāties jebkurā aptiekā. Izkausējiet to ūdens vannā un ļaujiet atdzist līdz istabas temperatūrai. Pēc tam eļļojiet ādu ar taukainu krēmu un suku vai kokvilnas spilventiņu, izkausēto parafīnu uzklājiet uz sejas ādas, atstājot brīvu acu, deguna un mutes zonu.
Pēc tam uz sejas uzklājiet siltu dvieli un iemērciet 20-25 minūtes. Pēc tam noņemiet masku no sejas. Un, lai ar šo masku ādu atjaunotu efektīvāk, pēc tās noņemšanas noslaukiet seju ar kliņģerīšu tinktūru, kas atšķaidīta ar ūdeni proporcijās 1: 1.
Citronu maska
Lai sagatavotu šo masku, jums būs nepieciešams:
- tauku krējums - 1 ēdamkarote. l. ;
- skābs krējums - 1 tējk;
- citronu sula - 1 tējk
Sajauc visas sastāvdaļas un iegūto maisījumu uzklāj uz sejas un atstāj uz 20 minūtēm. Pēc tam noņemiet to ar kokvilnas spilventiņu un noslaukiet seju ar losjonu vai augu ledus gabaliņu.
Kartupeļu maska
Lai sagatavotu šo masku, jums vajadzēs tikai pāris vārītu kartupeļu. Kamēr tie ir karsti, sasmalciniet tos un pēc tam uz sejas uzklājiet siltu kartupeļu biezeni. Atstājiet uz 20 minūtēm, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni un eļļojiet seju ar tauku krēmu.
Ar šādu vienkāršu rīku palīdzību jūs varat atjaunot seju mājās. Un atcerieties, ka tikai regulāra šo procedūru veikšana ļaus jums saglabāt ādas jaunību un skaistumu daudzus gadus.